刘琳
 
　　脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。因其高发病率、高致残率、高死亡率，已成为我国国民的第一位死亡原因。每年的5月25日是“世界预防中风日”，新乡市第一人民医院高级卒中中心于2023年5月25日开展了义诊宣传和免费筛查等系列活动。

#义诊现场
 
　　5月25日上午，郭志勇副院长带队，在内科楼前开展大型义诊活动。现场义诊人员包括神经内科、神经外科、心血管内科、内分泌科、急诊科、康复科等科室，前来就诊和咨询的群众络绎不绝，专家们一方面耐心细致、热情周到地为市民答疑解惑，提高群众对脑卒中防治知识的认识，帮助患者了解脑卒中的先兆，讲解日常生活中预防脑卒中的方法，做到早预防、早发现、早治疗，另一方面为市民测血压、检测血糖，颈部血管超声检查、经颅多普勒检查等活动，细心地询问相关病史、提出诊疗建议并指导科学用药。
 
　　每年的“世界预防中风日”，我院卒中中心都会举行义诊活动，这样不仅宣传了脑卒中防治知识，帮助市民养成良好健康的生活方式，还增强了人们的卒中防治意识，提高了人民对脑卒中的快速识别与预防能力，受到大家的一致好评。
 
脑卒中的危险因素有哪些
　　高血压、血脂异常、糖尿病，以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因，建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。
怎样预防脑卒中发生或复发
　　脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。
 
01日常生活行为要注意以下7点
　　1.清淡饮食；2.适度增强体育锻炼；3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；4.防止过度劳累；5.注意气候变化；6.保持情绪平稳；7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。
02有相关疾病的患者应重点注意以下5点
　　1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。