督脉灸是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的中医特色外治法。督脉总督一身阳气，有调节阳经气血之功能，古人称之为“阳脉之海"。督脉灸取用督脉正中线上自“大椎”至“长强”穴止，从上到下共计14个穴位。督脉线为背部正中，向两侧有一定的铺设宽度，所以也包括了脊柱两侧的夹脊穴、足太阳膀胱经的背俞穴。督脉灸借助姜泥的温通发散之力、中药粉的药力以及艾绒的热力，共同作用于督脉，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、调整虚实，从而达到预防保健、治疗疾病的目的。