梁霞飞
心力衰竭简称心衰，是指各种原因导致心脏泵血功能受损，心排出量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征。
 
日常护理
1.宜食清淡饮食，忌食刺激性食物，避免暴饮暴食；建议低盐低脂饮食。
2.戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免熬夜和情绪波动过大，保持心情舒畅。
3.每日监测体重，根据心衰情况控制饮水量。
4.病情稳定时可适量运动，急重症患者要严格限制体力活动，可高枕卧位或半卧位休息。
5.注意保暖，根据天气适时增减衣物，积极预防呼吸道感染。
6.严格遵医嘱用药，不擅自增减药物和停药，定时复查。
自我管理
1.每天检查腿或身体其他部位是否存在水肿增长。
2.如在稍用力后、剧烈用力后、静息时出现气短、平卧时需要两个枕头或更多、端坐呼吸或被夜间的气短憋醒，从不头晕、站立后头晕、几乎晕厥，如有以上症状加重，提示心衰恶化，需及时告知医生。
3.避免摄取太多咖啡因或酒精、高脂肪食物，尽量吃水果、蔬菜、低脂肪的奶制品、麦片及鱼类，少盐并避免高盐食物（如调味品、芝士、加工肉制品等），注意食物包装上的盐含量，建议轻度心衰患者每天摄入食盐2~3 g，中到重度心衰患者每天摄入食盐 <2 g。建议患者使用标准用量的小盐勺，方便控盐。
限水方法
1.腿肿、心衰加重患者应保证每天的入量比出量略少或平衡，患者和家属应学会记录每天出入量。
2.在水杯上做好记号，不口渴时不要饮水。如嘴干，可含服一块冰或水果等。
3.需关注每天所吃的药物、水果中的含水量。
如何测体重1.使用统一的体重秤，每天清晨不穿或只穿少量衣物、空腹、排尿后测量体重，如短时间内体重迅速增加，如3天内体重增加2kg以上，尽快联系医生。
4.每天和前一天、前一周的体重情况进行比较，一周内体重快速增长，提示心衰恶化，需及时通知医生。
何时就诊
1.如持续胸痛且含服硝酸甘油无法缓解，严重且持续呼吸困难，严重头晕或晕倒，请立即拨打120。
2.如呼吸困难加重、体力明显下降、常因憋气而醒来需要垫更多枕头才能入睡、持续心跳加速、心悸症状恶化体重迅速增加，请尽快来医院就诊。
3.如水肿、腹痛头晕、乏力加重，咳嗽恶化，食欲不振或恶心，可以联系您的医生。
家庭急救措施
1.家属保持冷静，及时拨打120，等待急救。
2.抬高患者上半身（半卧位或高坐位），双腿下垂。
3.家中有氧气应立即给患者吸氧。
4.把患者胸前衣物剪开或者敞开，保证患者呼吸顺畅。
5.对患者进行安抚镇静。
6.患者发生心脏骤停及时进行心肺复苏操作。