儿童康复
“春生夏长秋收冬藏”，在中医的理论中，春天属木，具有生长、升发、条达舒畅等作用。春天是万物生长的季节，对儿童来说是生长增速的黄金时期。家长想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，可以多给孩子做一做小儿推拿。通过穴位刺激来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育。
 中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本。脾胃为气血生化之源，气血充足则肾气充足，肾气充足则骨髓充足，骨质强健。脾胃的强健，能不断地补充肾气，能更好地促进小儿身体生长发育。
因此，顺应季节特点应用小儿推拿，调理脾胃，助阳补肾，能更好地帮助小儿益智，长身高，提高免疫力。
可以选择以下穴位：
1.补脾经
定位：在拇指挠侧，赤白肉际处，指尖到指根成一直线
功效：健脾胃，补气血
次数：100-300次
操作手法：由指尖推向指根
 
2.揉板门
定位：手掌大鱼际平面
功效：健脾开胃，消食化滞，止泻止吐
次数：50-100次
操作手法：以拇指指端揉
 
3.按揉足三里
定位：外膝眼下三寸，小腿胫骨旁一寸
功效：健脾和胃，调中理气，导滞通络，强壮身体
次数：20-100次
操作手法：稍用力按揉
 
4.捏脊
定位：自大椎至长强成一条直线
功效：和脏腑，理气血，强筋骨，提高免疫力
次数：捏3-5遍
操作手法：自下而上提捏脊柱两旁膀胱经
 
温馨提示：以上助长推拿手法只是部分基础穴，具体推拿处方需由专业医护人员据每位小孩体质不同来进行辩证论治。
春季小儿推拿助长，哪些孩子比较适合?
1. 建议年龄在12岁以下的孩子，0~6岁效果更佳
2. 脾胃虚弱，不爱吃饭，厌食
3. 免疫力低下，容易生病的
4. 睡眠不踏实，喜欢趴着睡
5. 身高不达标，个子偏瘦小
春季助长除小儿推拿调理外，各位宝爸宝妈们还需注重孩子日常的养护如下：
1. 保持充足睡眠、规律作息
2. 饮食均衡全面、营养充足
3. 坚持锻炼，保持愉悦心情
4.积极接种预防流感的疫苗
儿童是每个家庭的希望和未来
需要我们大家给予更多的关爱
新乡市第一人民医院儿科康复
（内科楼一楼东北角儿童康复）
春季小儿推拿助生长正在进行中
有需要的请咨询联系电话：3665517