卞蕾
　　三八国际妇女节前夕，为提升医院女职工幸福感，促进女性同胞的身心健康，院工会和妇联共同举办了盆底肌康复锻炼专题讲座，希望能为女性职工提供科学规范、行之有效的锻炼方法，从而提升大家的生活质量和幸福指数。
　　接着产科副主任医师张艳主任给大家普及了盆底肌修复对于女性的重大意义。在我国，盆底障碍性疾病发病率持续上升，超过45岁高达40%。妊娠及分娩、手术创伤、激素缺乏、肥胖、压力等原因造成盆底障碍性疾病越来越引起大家关注。在三八妇女节来临之际，我院产科推出一系列盆底评估、康复优惠活动，为广大女性提供专业、个体化治疗方案，为女性健康美丽保驾护航。
　　随后康复医学科治疗师牛雪飞讲解盆底肌康复训练方法，详细介绍了凯格尔运动的正确做法。
　　最后资深东方舞老师楚楚带领大家学习了一套简单的胯部动作小组合，以另一种轻松愉悦的舞蹈方式，同样可以锻炼到盆底肌群。在悦耳动听的音乐声中，圆满结束了此次三八妇女节活动。