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我院成功开展第一期心理沙龙

时间:2019年01月07日 点击次数:2746


 
  为了对医护人员在工作及生活中的遇到的压力和不良情绪进行疏导和减压,我院团委于2018年12月27日下午成功开展第一期心理沙龙活动,本期的主题是“正确认识压力,学习释放压力,情绪疏导”。由团干李玲主讲,旨在让大家能正确对待自己、他人和社会,激发大家对医院的认同感和归属感,为患者提供更优质更安全的医疗服务。


  活动中,李玲首先为大家讲解了什么是压力,然后以互动形式教会大家面对压力或者突如其来的事情时,应该如何缓减压力、提升睡眠质量等。最后,李玲还带领大家进行了一次意象对话体验。在意象对话的过程中,一个人内心的喜悦、忧伤、矛盾等等都可以转化为形象的事物展现在自己面前,生动而鲜明。完成意象对话体验后,个别职工还与大家进行了分享。大家纷纷表示,心理沙龙活动有助于有效调适心理状态、维护自身心理健康,也对提升工作质量大有裨益。
  今后,我院团委将采取多种形式的心理沙龙活动,为大家提供更为全面和细致的心理辅导,引导大家增强职业信念、培养健康的情绪情感、协调好人际关系,努力做到快乐工作、快乐生活。                       
(团委 宋瑞芳)
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