宋琼
　　自2006年起，国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，其目的在于提高大家对慢性肾脏疾病的认识，并能做到早期检测和预防。
　　阳春三月，草长莺飞，伴随着春姑娘的脚步，我们迎来了第16届世界肾脏病日，今年的主题是“与肾病相伴，过精彩人生”。旨在让患者学会与疾病和谐共处，带病生存，提高生活质量。
　　3月11日上午，本次义诊活动共分为两场，主场设在我院内科楼楼前。上午八点，肾病风湿免疫科和血液净化中心数十名医务工作者及内科第一党支部的党员义工早早来到活动现场，摆好了义诊台，不到九点，现场就聚集了很多前来就诊的群众。护理团队热情地开始为到场的患者及家属免费测血压、血糖及尿蛋白，并准确地记录、耐心地讲解。党员义工则开始发放宣传资料。
　　刚过九点，由我院原副院长魏崇一带队，肾病风湿免疫科主任杨福燕及血液净化中心主任庞家亮和原主任王凤业，为前来咨询的患者进行体格检查、询问病史，有了专家的坐镇，现场的热情高涨，参与义诊的人群中，有一些是科室长期随诊的患者，还有很多诊断不明的疑难病例，其中也不乏外地患者慕名前来。专家们耐心地查看每一位患者的资料，详细询问病情，对于家属的各种提问，包括一些肾脏病的发病机制、治疗以及日常注意事项予以耐心解答。义诊现场气氛热烈，秩序井然。
　　除此之外，还有很多想了解肾脏病有关知识的社会人士，本着对每一个人负责的态度，肾内科还为每位咨询的人提供免费的尿常规检查，专家开具化验单后，在党员义工的带领下，到肾病实验室“一站式”化验。
　　最引人注目的则是专家旁边的大屏电视，循环播放着《正确认识肾脏》、《如何保护肾脏》等公益宣传知识，引来一群人的驻足观看，为了让每个人都能明白、重视肾脏病的预防，杨福燕主任对所播放的内容用通俗易懂的话语进行耐心地讲解，现场掌声不断。
　　营养科护士长孔玉贤营养师则是通过用通俗易懂的话语，向大家讲解在家应该怎样吃、吃什么、吃多少，并针对特殊患者进行个体化的指导，在场的每一个人都表示受益匪浅、意犹未尽。闻讯而来的还有媒体记者，在采访中，魏崇一副院长说道：“世界肾脏病日已有15年历史，每年的今天我们世界各地的肾内人都会以多种形式为大家普及相关专业知识，而我院肾病风湿免疫科作为河南省重点培育学科，拥有强大的专家团队、丰富的诊疗经验，将一如既往地为广大市民竭诚服务！”
　　分会场则是在内科楼九楼的肾病风湿免疫科示教室，由杨艳霞护士长对所有住院患者及家属进行《慢性肾脏病基础知识》进行讲解，期间设有“你问我答”环节，让在场的每个人都有反馈的机会，更好地让大家真正地理解、并记住在平时应该怎么做，从而改变生活习惯。
　　直至中午，两场肾脏病日活动均圆满结束，共接收群众咨询百余人次，免费测量血压、血糖和尿蛋白百余次，赠送肾病、高血压等疾病知识手册二百余份。此次活动提高了人们对全球肾脏疾病的高负担和日益加重以及对肾脏疾病的预防和管理战略必要性的认识，患者及家属纷纷表示此类活动十分有意义，让更多人了解肾脏，呵护肾脏健康。
你对肾脏了解多少？
肾脏位于腹膜后间隙内，形似蚕豆，左右各一个。成年男性正常肾脏长约10-14厘米，女性约为9-13厘米，宽3-5厘米，重150-260克。左肾通常略大于右肾。肾脏的功能主要有：
➤ 生成尿液
➤ 清除血液内的代谢产物和多余的水分
➤ 调节血压
➤ 调节水，渗透压和pH值
➤ 参与红细胞（RBC）的生成
➤ 维持骨骼健康
肾脏异常有哪些信号？
➤ 眼睑、面部水肿，脚部、踝部水肿；
➤ 疲乏无力，精力不充沛；
➤ 夜尿增多；
➤ 高血压，尤其是年轻人高血压；
➤ 尿中有泡沫；
➤ 尿颜色加深，尤其是在感冒后；
➤ 恶心、呕吐，食欲降低；
➤ 面色及甲床苍白；
➤ 口气中尿骚味；
➤ 皮肤瘙痒。