张紫慧

随着凉爽的秋风拂过大地，我们迎来了传统节气中的立秋。为了响应国家健康中国战略，提升农村居民的健康素养，特别是加强康复医疗知识的普及，我院康复医学科二病区于立秋之际，开展一次别开生面的“康复下乡，健康立秋”义诊活动。本次活动旨在将专业的康复医疗服务送到村民家门口，助力乡村健康振兴。

为了确保活动顺利进行，我们精心选择了凤泉区西鲁堡村红十字博爱站作为此次义诊的地点，该地交通便利，便于村民参与。本次义诊活动汇聚了我院康复医学科二病区的医师团队及多位经验丰富的康复治疗师。他们在现场为村民进行专业的康复功能评估，提供个性化、专业化的康复咨询与治疗建议。除了专业的康复服务外，我们还将提供基础健康筛查服务，包括血压、血糖、心电图常规指标的检测，及时发现潜在的健康问题。立秋之后，昼夜温差逐渐增大，人体易感风寒，是许多慢性病复发的高峰期。因此，我们特别提醒村民们注意以下几点:合理膳食，多食用温润滋补的食物，如银耳、百合、梨子等，以润肺生津;适度运动，选择适合自身体质的运动方式，如散步、太极等，增强体质，提高免疫力;防寒保暖，早晚温差大，注意适时增减衣物，预防感冒;心理调适，秋季易引发情绪波动，保持乐观心态，积极参与社交活动，有助于身心健康。

为了进一步扩大康复知识的传播范围，我们将向参与活动的村民免费发放康复知识手册、健康小贴士等宣传资料，让村民在日常生活中也能随时学习康复知识，提升自我保健能力。

此次“康复下乡，健康立秋”义诊活动，不仅是一次医疗服务的传递，更是一次健康知识的普及。我们期待通过这次活动，能够为农村地区的居民送去健康与关爱，共同推动乡村健康事业的发展。通过此次立秋时节的下乡义诊活动，我们期望能够为农村地区的群众送去实实在在的健康关怀，助力乡村振兴，让健康之花在乡村大地绚丽绽放。