魏艳民 王文轩
题记：
运动是健康的源泉，
也是长寿的秘诀。
磨练肌骼，防病御症。
以自然之道，养自然之身。
仲春月，杨柳风；春光明媚，踏青葱。教以言，动以行；医患一家，乐融融。

 
　　时隔三年，在新乡市血液净化中心科主任庞家亮总指挥下，全体医务工作人员的精心筹备，在这春暖花开的4月，我们医护患共同迎来了期待已久的第七届户外肾友联谊会。本次活动特邀我院原副院长魏崇一、肾病风湿科杨福燕主任带领的团队为我们助力。
早上8点准时出发，120救护车全程为广大肾友保驾护航，驱4辆大巴车，9点我们安全到达——美丽的平原湖畔。主持人吕晓琳护士长介绍了本次活动四项内容：
活动内容一：
　　魏院长科普了《透析病人如何运动》，生命在于运动，通过科学运动，可以改善心肺功能、改善患者钙磷代谢、营养状态、生活质量、防止肌肉萎缩、提高免疫力、通过身边肾友的运动事例，结合自己实际情况，从运动的频率、时间、强度来达到运动的最佳状态。为让我们肾友更好的回归社会，魏院长向我们展示了五彩缤纷的“透析人”的运动世界，如：如散步、太极拳、户外运动。身体好的可以选择运动强度稍微大点的，如羽毛球、乒乓球、跳绳、跑步、游泳等。
  活动内容二：
　　王主任舞动着太极拳，一招一式行云流水，完美展示了太极的优美，大家纷纷鼓掌叫好。
 
活动内容三：
　　医务人员现场示范八段锦，是肾友非常好的有氧运动方式之一。
 
活动内容四：
　　由郭素芳老师为肾友献歌一首《春暖花开》，大家一边挥着手，一边跟着唱，气氛非常融洽。当舞蹈音乐响起来的时候，多才多艺的郭素芳老师情不自禁地跳起了舞，不一会引来了热爱跳舞的肾友参与进来，同时也引来了一阵阵掌声和欢呼声，坐在轮椅上的老大爷在家属与医务人员的推动下享受着欢快的时刻。
 
　　春回大地，万物复苏，科学运动，持之以恒，生命不息，运动不止。