“书香一院”丨读书点亮生活——内分泌科杨春霞读书有感
时间:2022年06月08日 点击次数:1541
杨春霞
在第27个世界读书日即将到来之际,院团委举办了“书香一院读书月”活动,通过一个月的学习,我惊讶的发现,不怎么看书的我竟然在不知不觉中听了这么多书。其中,有几本书尤其触动我的内心。
《钝感力》这本书的作者渡边淳一在书中告诉我们钝感力的五项铁律:第一迅速忘记不快的事;第二认定目标,即使失败也仍要继续挑战;第三坦然面对流言蜚语;第四对嫉妒、讽刺常怀感谢之情;第五面对表扬不得寸进尺,不得意忘形。
其实就是告诉我们对任何事情不要做过度反应,比如书中提到的《阿甘正传》中的阿甘,《士兵突击》中的许三多,都是很好的例证,正是钝感与执着成就了他们。有句话讲得特别好,叫“百般算计不如一颗单纯的心”,这就是钝感力的核心,钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在,它相比激进、张扬、刚强这些东西而言,更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存,也更容易获得成功,而且能够同时保持自己身心的平衡。无论人生、事业、家庭、身体健康、甚至包括爱情和婚姻幸福,保持钝感力都是一种生活智慧,一种处世态度,一种生存技巧。
《刻意练习》作者埃里克森是一位大学心理学教授,他专注于研究各个不同领域中杰出人物是如何获得杰出表现的,为我们列举了无数通过刻意练习的方法取得成就的事实,书中告诉我们,很多人认为天才是天生的,其实他们唯一的秘密就是刻意练习,在于他们有一套系统的练习方法,能不断地突破自我,听过这本书之后让我一下子感觉信心满满,原来我和杰出只差刻意练习这一步,不分时间,不在乎年龄,只要想突破,就可以通过刻意练习来达到自己想要的目标,这对于我们平时的工作学习也是非常有效的。如果我们想在某项技能上取得成就,应用刻意练习的方法,坚持长期不断地练习,听从其他老师的意见,思考不足和差距,并能想办法改正,那我们就能成为这方面的高手,所以不要把自己封闭在现有的这个阶段,只要拿出时间来不断地进行训练,就能变得与以往不同。
《叛逆不是孩子的错》《不吼不叫》《你好小孩》《如何说孩子才会听,怎么听孩子才会说》《正面管教》等等都是一些教我们怎么教育孩子,和孩子相处的书籍。虽说我的女儿已经上了大学,但是听了这些书仍然感触颇多,每一本家庭教育类的书,都提供了不一样的视角,但又都融会贯通。在孩子教育的过程中我们要更多的反思自己,正确客观的引导孩子,而不是让孩子成为父母的附属品,情绪爆发的发泄口,所有问题的承担者,愿所有的孩子都被温柔以待。
听了这么多书,每一本书都有能触动内心的点,让自己豁然开朗,通过听书也让自己得到沉淀,不再浮躁,学会思考。有一种财富叫“书中自有黄金屋”,有一种精通含“琴棋书画”,有一种魄力叫“博览群书”,有一种气质为“腹有诗书气自华”。世界读书日,让我们多读几本书吧,期待遇见更美好的自己!
在第27个世界读书日即将到来之际,院团委举办了“书香一院读书月”活动,通过一个月的学习,我惊讶的发现,不怎么看书的我竟然在不知不觉中听了这么多书。其中,有几本书尤其触动我的内心。
《钝感力》这本书的作者渡边淳一在书中告诉我们钝感力的五项铁律:第一迅速忘记不快的事;第二认定目标,即使失败也仍要继续挑战;第三坦然面对流言蜚语;第四对嫉妒、讽刺常怀感谢之情;第五面对表扬不得寸进尺,不得意忘形。
其实就是告诉我们对任何事情不要做过度反应,比如书中提到的《阿甘正传》中的阿甘,《士兵突击》中的许三多,都是很好的例证,正是钝感与执着成就了他们。有句话讲得特别好,叫“百般算计不如一颗单纯的心”,这就是钝感力的核心,钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在,它相比激进、张扬、刚强这些东西而言,更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存,也更容易获得成功,而且能够同时保持自己身心的平衡。无论人生、事业、家庭、身体健康、甚至包括爱情和婚姻幸福,保持钝感力都是一种生活智慧,一种处世态度,一种生存技巧。
《刻意练习》作者埃里克森是一位大学心理学教授,他专注于研究各个不同领域中杰出人物是如何获得杰出表现的,为我们列举了无数通过刻意练习的方法取得成就的事实,书中告诉我们,很多人认为天才是天生的,其实他们唯一的秘密就是刻意练习,在于他们有一套系统的练习方法,能不断地突破自我,听过这本书之后让我一下子感觉信心满满,原来我和杰出只差刻意练习这一步,不分时间,不在乎年龄,只要想突破,就可以通过刻意练习来达到自己想要的目标,这对于我们平时的工作学习也是非常有效的。如果我们想在某项技能上取得成就,应用刻意练习的方法,坚持长期不断地练习,听从其他老师的意见,思考不足和差距,并能想办法改正,那我们就能成为这方面的高手,所以不要把自己封闭在现有的这个阶段,只要拿出时间来不断地进行训练,就能变得与以往不同。
《叛逆不是孩子的错》《不吼不叫》《你好小孩》《如何说孩子才会听,怎么听孩子才会说》《正面管教》等等都是一些教我们怎么教育孩子,和孩子相处的书籍。虽说我的女儿已经上了大学,但是听了这些书仍然感触颇多,每一本家庭教育类的书,都提供了不一样的视角,但又都融会贯通。在孩子教育的过程中我们要更多的反思自己,正确客观的引导孩子,而不是让孩子成为父母的附属品,情绪爆发的发泄口,所有问题的承担者,愿所有的孩子都被温柔以待。
听了这么多书,每一本书都有能触动内心的点,让自己豁然开朗,通过听书也让自己得到沉淀,不再浮躁,学会思考。有一种财富叫“书中自有黄金屋”,有一种精通含“琴棋书画”,有一种魄力叫“博览群书”,有一种气质为“腹有诗书气自华”。世界读书日,让我们多读几本书吧,期待遇见更美好的自己!