崔小灿
　　复位后的肩关节一般吊带制动3-4周，此为保护期，在保护性活动范围内，肩袖肌群，三角肌，肱二头肌进行等长收缩运动。在固定姿势下，早期应该进行手指、腕、肘的伸屈训练，可以抗阻训练，防止肌肉、关节萎缩。局部冷疗以达消肿止痛目的。
 
　　绷带去除后第1周，仍需三角巾悬吊保护，第1-2天，站立位，上身向患侧侧屈并前倾，放松患肢肌肉使其自然下垂，做肩部前后摆动，逐步增加幅度；第3-4天，将上述动作过渡到主动运动；第5-7天，开始肩关节各向及各轴位主动、助力和肩带肌的抗重力和抗阻练习。
 
　　非常重要一点就是：3天后，在上述训练下局部要做：1.超短波治疗、超声波治疗、神经肌肉电刺激，中药熏蒸治疗以达消肿镇痛、活血化瘀、预防肌肉萎缩，促进愈合的目的。
　　第3周可主动进行肩的前后、内收、外展运动，动作要轻柔、慢速，不能暴力。
 
　　第4-6周控制性运动期：1.肩关节前后、内外摆动，主动肩外展、后伸及内外旋运动，辅助抗阻训练及被动的关节功能训练。2.体操棒、高吊滑轮、哑铃的应用。3.前后左右甩手，手拉滑车、手指爬墙、肩梯、肋木的功能练习。4.墙拉力器或橡皮带训练，进行向心或离心运动，5.活动受限时要进行关节松动术，避免硬掰。
第6周进入功能恢复期，要全面恢复关节活动范围，增加肩关节周围肌肉力量，增加稳定性及协调性。