崔慧鑫
注射部位的选择
根据可操作性、神经及主要血管之间的距离、皮下组织的状况等，人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。胰岛素在不同部位吸收速率存在差异（腹部最快，其次依次为上臂、大腿和臀部）。 注射部位的轮换
1.腹部注射部位等分为4个区域，大腿或臀部可等分为2个区域。
2.每周使用一个等分区域并按顺时针方向轮换。
3.任何部位注射时，每次的注射点都应间隔至少1厘米，以避免重复的组织损伤。 注射时捏皮的方法
在选择腹部注射时，除超重和肥胖患者可直接进针外，均需捏皮。
 
为避免注射时将药液注入肌肉中而增加低血糖风险，需规范进针角度。推荐：儿童和偏瘦成人应采用45°角度进针；体重正常和超重的成人应采用90°角度进针。
适合的针头＋正确的方法＝让您的注射更少疼痛
针头的选择直接影响您注射时的感觉。针头的直径越小越细，注射时的疼痛感和出血的几率越低，同时选择较短的针头更安全。针头应一次性使用，重复使用会造成针尖变形，甚至部分折断在体内，通常用肉眼很难发现这些变化。
 
高倍电子显微镜下的针头形状
科学的操作是减少注射疼痛的好办法
1.使用较短较细专用针头。
2.每次注射使用新针头，进针要快。
3.按原进针方向拔针。
4.注射部位要避开皮肤感染处及皮下硬结的地方，轮换注射部位。
5.待酒精挥发后再注射。
6.注射时的胰岛素温度应保持在室温下。
胰岛素的保存
对于未启用的胰岛素产品：需储藏在2~8℃的环境中，并严格遵循产品保质期，避免冷冻和阳光直射，防止剧烈震荡。
已开封的胰岛素产品：注明开启日期后可以在室温下（25℃）保存28天，并严格遵循产品保质期，超过25℃要保存在冰箱冷藏室，使用前放置室温30分钟，然后进行注射。
每种胰岛素种类的贮藏要求有一定区别，具体请参考该产品说明书。
 
旅途中携带胰岛素的注意事项
1.外出旅游时携带胰岛素应避免过冷、过热及反复震荡，最好能随身携带一个保温箱。
2.乘坐飞机旅行时，胰岛素随身携带，不可随行李托运。
3.外出旅游时汽车里可不是放胰岛素的好地方，因为夏天日照时，车内的气温可能会升高到 60℃ 以上，这样的温度会降低胰岛素的效价。