任荣香
生活中我们经常会听到贫血这个词，事实上，它不是一种独立的疾病，而是一种临床综合症状。类似于发热、咳嗽或者腹痛一样，贫血只是多种疾病在人体所表现出的冰山一角。到底怎样才算贫血呢？有哪些原因导致贫血？
贫血到底是什么？
贫血，指的是人体的血液中负责运输氧气的红细胞数量减少，当其低于正常范围时，从而引起的一系列身体不适或病变。 如何判断是否贫血呢？
到底有没有贫血，做个血常规，就可以知道了。
是否贫血要看血常规里面一个重要的指标：血红蛋白（Hb）。血红蛋白可以携带氧气，如果它少了，人体各个组织器官就会出现缺氧表现。目前国内的贫血标准为：在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L,成年女性（非妊娠）Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L。 可以根据血红蛋白的浓度情况，了解贫血的严重程度
哪些人容易发生贫血？
1.老年人
调查数据显示，我国60~79岁的老年人群体中，贫血的发病率近35%，而到了80岁以上，发病率更达到45%。因此老年人要特别重视贫血，及早发现和治疗，将不良影响降到最低。
 
2.素食者
谷类、豆类、蔬菜和水果等植物性食物几乎不含维生素B12，其中的铁又不易被吸收，因此素食者容易因为缺铁和维生素B12患贫血。
 
3.孕妇
孕期的一些生理现象，如血容量增加、孕早期呕吐等，会导致血液中血红蛋白相对降低。
 
4.婴幼儿
婴幼儿生长发育迅速，需要更多的营养，注意及时添加辅食。牛奶中铁的吸收率只有10%；蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%；因此，依赖牛奶和鸡蛋来补充铁质是不够的。动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上，在添加辅食时要适量补充。
 
导致贫血的原因？
1.缺铁性贫血：最常见，主要是机体铁需要量增加、铁摄入量不足、铁丢失过多、铁吸收不良等因素导致。
2.巨幼红细胞性贫血：由于机体缺乏维生素B12或（和）叶酸，血细胞中脱氧核糖核酸合成和复制速度减慢，进而影响骨髓造血功能。
3.溶血性贫血：由于红细胞破坏速率增加（寿命缩短），超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。
4.再生障碍性贫血：是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征。 
5.继发性贫血：由于受到各种疾病影响，如其他血液病如白血病，骨髓瘤，骨髓增生异常综合征，风湿病、寄生虫，或是心脏、肝脏等出现问题而引起的，其中也包括怀孕时发生的贫血。贫血怎么办？
出现贫血怎么办？
当化验血常规发现贫血，及时至血液内科就诊，请专科医师查看什么原因引起的贫血以对症及对因治疗。