刘银强

1“痛风”又称“高尿酸血症”

主要由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致血中尿酸增高。临床症状：突发的、剧烈的关节疼痛，特别是在大脚趾的关节，但其他关节如脚跟、手指、手腕也可能出现不适。除关节疼痛外，还可伴随关节红肿、皮肤温度升高等。长期的尿酸结晶可能导致痛风石形成，通常出现在关节周围、耳廓等部位，表现为外观大小不一、隆起的黄白色赘生物。

2如何预防和治疗高尿酸血症？

（1）低嘌呤饮食疗法：选择嘌呤含量相对较少的食物，如西红柿、萝卜、黄瓜，以及奶制品等。避免摄入海产品、浓荤汤汁、酒类等高嘌呤含量的食物，可有效预防高尿酸引起的痛风。多饮水：建议每日保持饮用2000毫升的水，促进尿液的排出，可有效预防高尿酸的发生。

（2）药物治疗：目前常用的降尿酸药物包括抑制尿酸合成（别嘌醇和非布司他）和促进尿酸排泄（苯溴马隆）两类。

（3）物理因子治疗：控制或减轻疼痛；如超声波治疗、超短波治疗、干扰电治疗等。

（4）康复训练治疗：长时间痛风导致关节活动受限，可进行功能训练与疼痛控制相结合：主要进行关节活动度训练，辅以力量、耐力、平衡等训练，循序渐进提高功能训练的强度。

（5）中医治疗：中药内服（适宜的中药汤剂）、中医外治（如针灸、贴敷等）。

若出现尿酸水平升高或出现痛风相关症状，应当及时到医院就诊，遵医嘱治疗，切勿自行用药，以免耽误病情。

就诊地址：新乡市第一人民医院康复医学科（内科楼一楼康复中心）。