宋瑞芳

动态心电图（Holter）是监测心脏健康的常用检查，能够24小时记录心电活动，帮助医生发现常规心电图难以捕捉到的心律失常、心肌缺血等问题。为了确保检查结果的准确性和佩戴过程的舒适性，患者在佩戴动态心电图后需要注意以下事项：

一、日常生活注意事项

1保持正常生活节奏

佩戴动态心电图后，应尽量保持日常活动状态，您可以进行日常活动，例如吃饭、睡觉、工作、学习等，以确保记录到日常生活中的真实心电情况。但应避免剧烈运动，例如跑步、游泳、打球等，以免电极片脱落或汗液影响记录结果。

2避免接触强磁场环境

强磁场环境会影响动态心电图的记录，因此应远离强磁场环境，例如核磁共振检查、高压电线、大型电器等，以免干扰心电信号。

3记录生活日志

在佩戴期间，您需要记录下自己的活动状态和症状，例如：

时间： 例如上午10:00

活动： 例如散步、吃饭、睡觉

症状： 例如胸闷、心慌、头晕

这份日志将帮助医生更好地分析您的心电图变化，找出潜在问题。

4保护记录仪

请勿自行打开记录仪或拆卸电极片。

避免记录仪受到碰撞、挤压或进水。

如发现电极片脱落或记录仪出现异常，请及时联系医护人员。

5按时归还设备

请按照医生告知的时间，及时到医院归还动态心电图记录仪。

切勿自行延长佩戴时间，以免影响检查结果的准确性。

6关注自身感受

佩戴期间，如出现明显不适，例如胸闷、胸痛、头晕、黑朦等，请立即停止活动，并尽快就医。

二、饮食注意事项

避免暴饮暴食： 暴饮暴食会增加心脏负担，影响心电图结果。

避免饮用刺激性饮料： 浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮料会刺激心脏，导致心率加快，影响检查结果。

保持正常饮水量： 避免大量饮水或脱水，保持正常饮水量即可。

三、睡眠注意事项

保持正常睡姿： 尽量保持平卧位或侧卧位，避免压迫记录仪和电极片。

避免熬夜： 熬夜会影响心脏的正常节律，导致心电图结果异常。

温馨提示：

佩戴动态心电图前，请清洁胸部皮肤，保持干燥。

选择宽松舒适的衣物，方便佩戴和活动。

检查结束后，请及时到医院复诊，医生会根据检查结果为您制定个性化的治疗方案。

动态心电图检查是诊断心脏疾病的重要手段，积极配合医生进行检查，并做好相关注意事项，才能获得准确的检查结果，为您的健康保驾护航！